4 Lugares Para Passar o Final de Ano Junto à Natureza

Após 365 dias de muito trabalho, finalmente chegou o fim de ano! Sem dúvidas, essa é a época de descansar e aproveitar para recarregar as energias. Para isso, muitas pessoas gostam de estar em meio à natureza e fazer trilhas e esportes, aproveitando ao máximo o Ecoturismo.

Então, pensando nisso, resolvemos juntar a natureza e o réveillon! Neste post, te daremos dicas dos melhores lugares do Brasil para passar o Final de Ano junto à natureza e curtir tudo de melhor que o outdoor tem a oferecer. Confere aí!

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Pé Na Trilha - 20 Anos

Pé na Trilha – 20 Anos

Pé Na Trilha Completando Mais Um Aniversário

São 20 anos participando da história de milhares de clientes, num dos seus momentos mais agradáveis e alegres, o da preparação e planejamento das suas viagens.

Vocês são, verdadeiramente, a razão de ser da Pé Na Trilha.

Neste dia lembramos com carinho de todos os colaboradores e fornecedores que nos têm apoiado na jornada, de quem muito nos orgulhamos e a quem somos gratos.

Estamos cientes de que ainda há muito chão a vencer, que haveremos de seguir trilhando sempre em frente. Sempre juntos.

A Pé Na Trilha agradece a sua presença e parceria e renova seus objetivos de, acima de tudo, manter um relacionamento agradável e de muita alegria com os apaixonados pelo outdoor e viagens.

Desidratação

Desidratação: Um Alerta a Todos os Praticantes de Caminhadas

Desidratação deve ser algo com que devamos nos preocupar seriamente. Você sabia que um adulto perde, em média, 2,5 litros de água por dia? Pois é, o corpo humano elimina água ou vapor d’água constantemente. Essa eliminação acontece pela pele, pela respiração, pelo intestino e pelos rins. A compensação da perda de água deve ser feita por meio de uma boa alimentação e pela ingestão de líquidos.

Os alimentos são responsáveis pelo fornecimento de, em média, 1 litro de água. Já as bebidas são responsáveis por fornecer os outros 1,5 litro. Por esse motivo, é importante que tenhamos uma alimentação balanceada e que tomemos bastante água para suprir as necessidades do nosso corpo.

Isso vale para um adulto em sua rotina normal, pois quem pratica exercícios, como as caminhadas, precisa tomar alguns cuidados especiais para evitar a desidratação. Leia o nosso post de hoje e saiba tudo sobre a desidratação em praticantes de caminhadas, bike e corrida.

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Estrada Real

Estrada Real: Tudo Que Você Precisa Saber

Não importa se você é um mochileiro em busca de aventura, um andarilho à procura de um retiro espiritual junto à natureza, ou se quer apenas sossego e descanso junto da família, a Estrada Real te oferece tudo isso e muito mais.
O trajeto, que historicamente contribuiu para o desenvolvimento socioeconômico do país no séc. XVIII, foi revitalizado e, atualmente, é voltado para o turismo. O percurso tem mais de 1600km e se estende a várias cidades históricas, perfazendo o circuito do ouro da época do Brasil colonial. São cidades com história e religiosidade, além de turismo ecológico e gastronômico, e podem ser exploradas de carro, de bike, a pé, ou a cavalo. Saiba mais sobre a Estrada Real no post de hoje!

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Mountain Bike

6 Roteiros Incríveis, Fora do Asfalto, Para Você e Sua Mountain Bike.

Quem ama atividades outdoor, como caminhadas e mountain bike, vive procurando um destino novo e espetacular para praticar seu esporte favorito, e só quem tem essas experiências sabe o quanto elas podem ser incríveis.

No post de hoje, listamos para você alguns roteiros recheado de visuais privilegiados para fazer mountain bike aqui no Brasil, com trilhas para os mais diversos perfis. Confira quais são eles!
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