Brasil tem lugares incríveis para a prática de montanhismo. No estado de São Paulo, é possível se surpreender com a trilha ao Pico dos Marins. Com 2.420 metros de altitude, o local fica na 26.ª montanha mais alta do país. De cima, a vista é estarrecedora. Dá para ver um quarteto de serras paulistas formado pelo Vale do Paraíba, Quebra Cangalha, Bocaina e Serra Fina, além do sul de Minas Gerais. A trilha até o cume tem seis quilômetros e começa após 1.555 metros do acampamento-base. A subida exige técnica e planejamento antecipado. Conheça mais detalhes dessa aventura e prepare-se para vivenciar uma experiência fantástica! Continue lendo…
Caminhadas
Caminhadas Famosas Ao Redor Do Mundo
Algumas caminhadas realmente marcaram nossa época como Camino de Santiago na Espanha, por ter sido mencionada por Paulo Coelho e pela famosa peregrinação de fiéis até a cidade de Santiago de Compostela. Esta é uma das caminhadas considerada de pouca dificuldade, mas muito conhecida.
Dentre outras caminhadas podemos citar também Pacific Crest Trail que é de muito maior dificuldade, inicia-se no México, atravessando os Estados Unidos e indo até a fronteira com o Canadá, 4260 quilômetros de trilhas fazem desta uma das mais duras e de maior apelo em virtude das paisagens, desafios e da resistência exigida.
Enfim, existem caminhadas para todos os aventureiros, desde trilhas simples e curtas que se pode realizar em apenas um dia até algumas que levam semanas para serem completadas.
Aqui temos grandes praticantes das caminhadas e trilhas que escreveram suas dicas, histórias, aventuras e também comentam sobre material e equipamentos que facilitam o percurso e garantem a segurança.
Há menos de 130 quilômetros de Porto Alegre, encontra-se a região da Serra Gaúcha, a joia do turismo no Rio Grande do Sul e uma das opções que mais atraem os viajantes brasileiros e até estrangeiros para os incríveis roteiro para a Serra Gaúcha. Afinal, são dezenas de cidades onde você pode mergulhar na cultura, na história e na culinária não somente gaúchas, como também italianas e alemãs. Isso sem falar nas inúmeras oportunidades de aventura proporcionadas por trilhas e roteiros de ecoturismo! Continue lendo…
Cada um de nós, em algum momento das nossas vidas, se sente cansado ou desanimado. Isso é até natural. Porém, quando essas sensações duram mais tempo do que deveriam, pode ser que você esteja sofrendo de ansiedade e estresse. Segundo Selma Bordin, psicóloga do Hospital Israelita Albert Einstein, em entrevista ao site oficial da unidade de saúde, o estresse é ligado a fatores internos, como perfeccionismo ou pressa, e também a externos, como mudanças profissionais, de casa, divórcio, doença ou chegada de um filho. Além disso, situações de menor importância, como o trânsito, por exemplo, podem desencadear um episódio. Já a ansiedade, de acordo com o site da psicóloga Ana Perez, é quando passamos do estado de alerta natural e saudável para um estado no qual a mente não consegue relaxar e está sempre esperando por algo. Continue lendo…
Certamente você já utilizou o Sistema de Posicionamento Global (Global Positioning System – GPS) para achar os melhores caminhos até algum destino. Quem já alugou um carro em uma cidade ou país desconhecido sabe o quanto esse aparelhinho — que capta sinais de satélite para determinar localizações — é útil. Continue lendo…
O Monte Roraima é uma surpreendente table mountain localizada na tríplice fronteira entre o Brasil, a Venezuela e a Guiana. Com 2.800 metros de altitude e 90 quilômetros de extensão, essa formação rochosa existe há mais de 2 bilhões de anos. O percurso até seu topo é almejado por trilheiros de todo o mundo e você não vai se arrepender de fazer uma expedição para conhecer tudo de perto.
Somente 5% do Monte Roraima fica em nosso país. O restante é distribuído em territórios Venezuelano (85%) e Guiano (10%). Por isso, a melhor forma de chegar até lá é percorrendo os 230 km que separam Boa Vista, capital do estado de Roraima, e Santa Helena de Uairém, na Venezuela. Continue lendo…