Confira 7 Dicas de Trilhas Longas e Isoladas Para Iniciantes

Confira 7 Dicas para Trilhas Longas e Isoladas Para Iniciantes

Fazer trilha é muito mais do que uma forma de chegar a lugares fantásticos, cujos acessos não são fáceis. É ter contato com a natureza, revigorar as energias e ampliar o círculo social. Neste artigo, você conhecerá 7 dicas essenciais sobre trilha para iniciantes.

Antes, saiba que a preparação é importantíssima para o início de qualquer atividade, principalmente para aquelas que demandam esforço físico e desprendimento de alguns hábitos e costumes. Durante uma trilha, a pessoa deve ter em mente que o mais importante é aproveitar a paisagem, fazendo uso de recursos bem simples, para chegar a um ponto específico.

Por isso, preste atenção ao que é essencial. Continue a leitura para saber mais!

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Saiba tudo sobre a Maratona do Saara e veja o que levar

Saiba Tudo Sobre a Maratona do Saara e Veja o Que Levar

Correr é muito mais do que um exercício de velocidade ou resistência. É uma atividade que traz um grande bem-estar físico e mental. Na verdade, essas duas condições têm que andar juntas, principalmente para as competições mais desafiadoras. Falando em provas, você já conhece a Maratona do Saara? Então, prepara-se para conhecer a maratona mais difícil do mundo! Continue lendo…

6 Presentes Para os Pais Que Adoram Fazer Trekking

O Dia dos Pais está chegando, e você não pode deixar de presentear uma das pessoas mais importantes da sua vida, o seu grande “herói” que jamais alguém conseguiria destruir. Agora, é a sua vez de proporcionar momentos inesquecíveis e felizes para ele! As 6 dicas de presentes para os pais que daremos hoje vão lhe ajudar na escolha perfeita, seja ele um amante do trekking ou alguém que se encantou pelo esporte, mas ainda está decidindo se vai praticá-lo. Além de seu pai se divertir, estará cuidando da saúde.

O trekking é um esporte que envolve caminhadas de longa distância, mas que não apresenta restrições de idade ou de preparo físico que impeçam a sua prática. Para dar início às caminhadas, basta um incentivo – e nada melhor para isso que ser presenteado pelos filhos com um material especializado para a prática esportiva.

A seguir, confira as ideias que selecionamos para você surpreender o seu pai!

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Formas de purificar água

Guia da Sobrevivência na Floresta 5 Formas de Purificar Água

Quando vamos planejar uma atividade esportiva na floresta ou mesmo um acampamento, é fundamental pensar na quantidade de água necessária. Algumas vezes, você consegue levar todo o volume desse líquido, mas, em outras situações isso não é possível. A melhor solução para essas circunstâncias é purificar a água encontrada no local.

Você até pode encontrar uma água aparentemente limpa, mas ela nunca pode ser bebida diretamente. Para tomar a água com segurança, é preciso submetê-la a um processo de purificação. Então, pode surgir a seguinte pergunta: como purificar água no meio da floresta?

Nesse post vamos explicar 5 métodos para que você possa purificar a água encontrada na natureza, além de apresentar elementos que indicam a sua presença e como encontrá-la. Confira!

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Esportes Radicais Para Praticar em Família

Quem foi que disse que aventuras e esportes radicais não podem ser praticados em família? Se você associava os termos “radical” ou “aventura” a algo perigoso, está na hora de rever um pouco esse conceito. Desde que tomadas as devidas medidas de segurança, qualquer esporte radical pode ser completamente seguro — e não menos divertido.

E, com a tamanha diversidade geográfica que o Brasil possui, opções de lugares divertidos para se aventurar e para agradar a toda a família — desde as crianças até os avós — é o que não falta.

Que tal, nas próximas férias, apostar em uma aventura em família? Confira agora a nossa seleção com 4 dicas de esportes radicais para a família toda curtir junto e se aventurar:

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