Esportes Radicais Para Praticar em Família

Quem foi que disse que aventuras e esportes radicais não podem ser praticados em família? Se você associava os termos “radical” ou “aventura” a algo perigoso, está na hora de rever um pouco esse conceito. Desde que tomadas as devidas medidas de segurança, qualquer esporte radical pode ser completamente seguro — e não menos divertido.

E, com a tamanha diversidade geográfica que o Brasil possui, opções de lugares divertidos para se aventurar e para agradar a toda a família — desde as crianças até os avós — é o que não falta.

Que tal, nas próximas férias, apostar em uma aventura em família? Confira agora a nossa seleção com 4 dicas de esportes radicais para a família toda curtir junto e se aventurar:

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Como Evitar Bolhas Nos Pés e Machucados ao Caminhar?

Caminhar pode trazer diversos benefícios à saúde. A atividade ajuda a controlar a pressão arterial, melhora a circulação, diminui a ansiedade e deixa uma sensação de bem-estar. No entanto, tudo isso pode ir por água abaixo se o ato de caminhar deixar os pés feridos, não é verdade?

Para quem faz trilhas ou caminhadas, evitar bolhas nos pés e outros machucados é essencial.

As bolhas e lesões podem ser bastante incômodas, especialmente quando infeccionam, mas é possível tomar precauções para não precisar conviver com elas. Pensando nisso, o post de hoje te ajudará a entender como e porque as bolhas surgem, trazendo dicas de como evitá-las e, assim, tornar sua caminhada mais confortável.

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Saiba Como e Onde Fazer as Necessidades Fisiológicas em Uma Mata

Quem nunca durante um hiking ou trekking sentiu aquela vontade urgente de se aliviar? Ou, em meias palavras: fazer o número 2, defecar, o famoso cocô. Isso é normal e não deve ser tabu para ninguém, principalmente para os trilheiros!

Mas também sabemos a importância de preservar a vida silvestre, os rios e lagos da região da trilha. Por isso, vamos deixar o constrangimento de lado e falar sobre o assunto.

Separamos uma série de regras e informações práticas que ajudarão você a saber como proceder para fazer suas necessidades fisiológicas em matas e trilhas, sem colocar a fauna, a flora e, claro, a sua saúde e a dos outros trilheiros em risco. Leia o post e saiba mais!

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Como Montar um Abrigo Contra Chuva Sem Recursos?

Sentimos um enorme prazer quando podemos entrar em contato direto com a natureza, seja em uma trilha, um acampamento ou mesmo em viagens para locais mais rústicos e desertos, não é mesmo?

Esse tipo de aventura é revigorante, pois nos afasta do barulho e do estresse que o mundo urbano nos impõe.

Mesmo para uma simples trilha, devemos ter o mínimo de cuidado, como levar uma boa mochila, calçados adequados e utensílios básicos (canivete e lanterna, por exemplo). Imprevistos acontecem e você pode perder algum utensílio, ficar sem alimento ou ter de encarar uma chuva repentina.

Esse último é um caso peculiar, pois poucas pessoas sabem montar um abrigo contra chuva sem os recursos necessários. Ele é fundamental para a nossa proteção, e saber fazê-lo é uma carta poderosa quando nos aventuramos.

Portanto, separamos algumas opções para você proceder da melhor maneira nessas situações. Acompanhe!

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Entenda os Perigos de Entrar em Cachoeiras e Rios Desconhecidos

Cachoeiras são uma das melhores opções de lazer e contato com a natureza: são sempre emolduradas por belas paisagens e, normalmente, mais vazias que as praias. Elas são uma excelente forma de se desligar da correria do dia a dia, de deixar os problemas de molho e se desconectar do mundo online — mesmo porque muitas vezes o sinal do celular fica para trás.

O modo mais adequado de aproveitar cachoeiras e rios é conhecendo todos seus atrativos — e também todos os seus riscos. É bom ter certeza de passar só pelo melhor dessas belezas naturais, não é?

Pensando nisso, preparamos este artigo para você conhecer alguns perigos que pode encontrar nessas maravilhas da natureza e o que fazer para evitá-los. Confira!

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