Enquanto todos os tipos de eventos, viagens e serviços de esportes estão cancelados, o que você tem feito para se manter ativo e saudável? 

Já que não sabemos quando será o próximo tour resolvemos sugerir algumas dicas pra você que é trilheiro, viajante ou esportista. Continue com a gente e não se esqueça: independente de como você vive, fique em casa!

Para sair da rotina com as crianças

Precisa de ideias do que fazer com os filhos nesses dias de home office? Por que não trazer o acampamento que você havia programado para dentro de casa? Além de ser divertido, é mais fácil do que você imagina. Improvise uma barraca, prepare umas comidinhas, utilize apenas lanternas e use a imaginação para criar brincadeiras e atividades com os pequenos.

Para quando você for fazer um acampamento de verdade, sugerimos alguns produtos necessários que você encontra na Pé na Trilha.

Mantenha-se informado

Que tal ler um livro e se manter informado enquanto está em casa? Afinal, conhecimento nunca é demais e uma boa leitura te leva para lugares que você nunca imaginou estar. Sabia que existem inúmeros títulos sobre montanhismo e escalada? É uma boa oportunidade para descobrir novos lugares sem precisar sair do seu sofá. A Pé na Trilha tem várias opções de livros e guias com uma promoção imperdível pra você.

Renove seu equipamento

Para nós que estamos sempre em busca de novas aventuras, renovar os equipamentos é sempre importante. A escolha do equipamento certo, e dele estar em boas condições implica no sucesso da sua jornada. Por isso, é muito importante prestar bastante atenção em seus itens sendo que todos os detalhes são importantes: higienização, forma de armazená-lo e a conservação. Na Pé na Trilha, oferecemos uma consultoria especializada para o que você precisar. Estaremos à disposição para tirar todas as suas dúvidas e também indicar o melhor equipamento para a sua aventura.

Se exercite em casa

Não fique parado, procure fazer algum exercício em casa, tal costume ajuda a manter seu equilíbrio e bem-estar pelo decorrer das semanas e você pode manter sua forma física. Tente se alongar, fazer alguma série de aeróbico ou descobrir alguma outra atividade que você se identifique. Desta forma, além de não ficar parado você também se prepara para a sua próxima aventura. Passa pro lado pra ver o que a Pé na Trilha tem pra você.

Hidrate-se

Não é só durante a prática de esportes que a hidratação é importante. Tomar água adequadamente precisa fazer parte da sua rotina diária, já que é um fator de extrema importância para a sua saúde, afinal, existem diversas complicações que a falta de hidratação causar ao seu corpo. Então, beba água!