Tênis ou botas para caminhada? Canos mais longos ou mais curtos? É preciso analisar bem suas necessidades para escolher o calçado ideal para você. Afinal, trata-se de um equipamento super importante para que uma caminhada seja do melhor jeito possível: com conforto e segurança. Para ta ajudar na escolha, vamos explicar abaixo a diferença entre esses modelos. Confira:
Você sabia que a maior praia do mundo é brasileira? Estendendo-se dos Molhes da Barra do Cassino até a Barra do Chuí no Rio Grande do Sul, fronteira com o Uruguai, está situada a Praia do Cassino. Com 254 km de comprimento, a praia oferece paisagens espetaculares e passeios inesquecíveis.
Conheça mais sobre a Praia do Cassino e se programe para visitá-la em breve.
As férias do meio do ano chegaram e, com elas, os dias mais frios no Brasil. É nessa época do ano, com a chegada do inverno, que podemos conhecer algumas cidades serranas perfeitas para aproveitar as baixas temperaturas. Em alguns lugares do sul do país, as temperaturas podem ser negativas e é possível até ver neve! Confira algumas dicas para escolher seu próximo destino, curtir o frio e conhecer belas paisagens em uma viagem de inverno.
Os profissionais de saúde têm razão quando insistem em recomendar atividades físicas para a saúde do corpo e da mente. O sedentarismo é um dos fatores que mais afetam a saúde, chegando a ser mais perigoso do que a obesidade, segundo alguns estudos. Ainda bem que a diversidade de atividades físicas é grande, pois assim não será difícil encontrar uma prática que combine com o gosto de cada um, desde as trilhas em meio à natureza até os esportes radicais.
E se você procura uma atividade mais tranquila, que traga benefícios tanto físicos como mentais, pense em começar a praticar Yoga! Entre as atividades recomendadas como altamente benéficas à sua saúde, a prática de Yoga é uma das que tem ganhado mais adeptos atualmente. Continue lendo o nosso post e você vai entender por quê!
Depois de escolher seu destino e planejar cada detalhe da viagem, é hora de fazer as malas! Os destinos com neve exigem uma preparação especial, principalmente se o seu roteiro inclui a prática de esportes ao ar livre, em que você fica em contato direto com a neve, como o esqui e o snowboard.
Mas mesmo se a sua viagem for apenas para passear, alguns itens são indispensáveis na bagagem. Confira o nosso artigo de hoje e veja quais peças de vestuário e acessórios para viagem rumo a destinos com neve que não podem faltar na sua mala para driblar o frio!
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