Melhor Trekking do Mundo

Torres Del Paine: conheça um dos melhores lugares para praticar trekking

A paisagem é realmente deslumbrante! Localizado no extremo sul do Chile, Patagônia, o Parque Nacional Torres del Paine é considerado um dos melhores lugares para praticar o trekking Circuito W.

De natureza exuberante, o local abriga glaciares e montanhas nevadas próximo aos lagos de águas azuladas. Ele também é cercado por campos de estepe, assim como incríveis bosques de lengas — árvores predominantes na região.

No entanto, prepare-se! O clima é bastante hostil e de muita instabilidade. Faz muito frio e o vento é bem forte, pois a região está situada a 51 graus de latitude sul. Mas isso não é nada que desmotive os praticantes do Circuito W a percorrerem os 140 km do trajeto.

O parque foi criado em 1959, tem 227.298 hectares e, em 1978, foi considerado uma Reserva da Biosfera pela Unesco. Ele oferece opções de trilhas que duram desde algumas horas até vários dias, atendendo a todos os perfis de visitantes.

Quer conhecer mais sobre esse lugar incrível e preparar-se para um trekking inesquecível? Continue a leitura!
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Benefícios do Trekking Para a Saúde

3 Benefícios do Trekking Para a Saúde

Benefícios do Trekking Para a Saúde. Originário do inglês, o termo trekking se popularizou mundialmente, conquistando também o coração dos brasileiros. Esta prática, voltada para ambientes externos nos quais a natureza é predominante, envolve caminhadas de longa distância e exigem do praticante esforço físico e superação. O trekking, portanto, se diferencia da prática de hiking, outro termo em inglês que designa a prática de caminhadas leves e de curta duração.

O trekking, assim como o hiking, oferece amplos benefícios físicos e mentais, contribuindo para uma vida mais saudável e uma mente mais tranquila. A seguir, vamos apresentar os principais desses benefícios do trekking, destacando algumas dicas de como aproveitá-los ao máximo.

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Mochila Para Trekking

Como Cuidar Bem da Sua Mochila Para Trekking

Viajar para realizar atividades esportivas, como trekking, hiking e caminhadas, requer cuidados especiais com seu equipamento. Na hora de decidir sobre seu próximo destino, é importante poder contar com uma boa mochila e cair na estrada. Para isso, é preciso tomar certas medidas de limpeza e conservação para que seu equipamento continue sempre em bom estado após cada aventura.
No post de hoje, vamos dar as dicas valiosas de como preservar sua mochila para trekking para que ela esteja sempre perfeita e à sua disposição. Continue acompanhando:

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Estrada Real

Estrada Real: Tudo Que Você Precisa Saber

Não importa se você é um mochileiro em busca de aventura, um andarilho à procura de um retiro espiritual junto à natureza, ou se quer apenas sossego e descanso junto da família, a Estrada Real te oferece tudo isso e muito mais.
O trajeto, que historicamente contribuiu para o desenvolvimento socioeconômico do país no séc. XVIII, foi revitalizado e, atualmente, é voltado para o turismo. O percurso tem mais de 1600km e se estende a várias cidades históricas, perfazendo o circuito do ouro da época do Brasil colonial. São cidades com história e religiosidade, além de turismo ecológico e gastronômico, e podem ser exploradas de carro, de bike, a pé, ou a cavalo. Saiba mais sobre a Estrada Real no post de hoje!

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Caminhada Emagrece

Caminhada Emagrece? Tire Suas Dúvidas

Caminhada emagrece? A caminhada traz uma série de benefícios ao nosso organismo. Além de melhorar a circulação, ajuda no combate à osteoporose, nos afasta da depressão e do diabetes, e para a nossa alegria, emagrece. Em meio à natureza, é ainda melhor: o trekking atrai cada vez mais pessoas por conciliar a busca pela saúde com a tranquilidade da natureza, deixando corpo e mente em sintonia. Quer saber como usufruir melhor dos benefícios da caminhada e, de quebra, emagrecer? Venha com a gente!
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