Trilhas no Brasil

6 Trilhas no Brasil Para Fazer Antes de Conhecer Santiago de Compostela

A atração pelos caminhos de peregrinação vem crescendo a cada dia, o que tem transformado o Brasil em um país de caminhantes. Nos moldes do famoso Caminho de Santiago na Europa, há várias trilhas no Brasil já oficializadas e que contam com o apoio de empresas e prefeituras, bem como com a hospitalidade do povo das regiões percorridas. Mais do que uma viagem de aventura e de um mergulho na história e na cultura dos lugares visitados, as trilhas podem se transformar em uma verdadeira viagem de autoconhecimento.

Depois de concluir uma ou mais trilhas no Brasil, você terá dado o primeiro passo para encarar o grande desafio do Caminho de Santiago. Vamos conhecer algumas dessas trilhas? Confira:

Continue lendo…

Preparar e Planejar Cada Tipo de Caminhada

Saiba Como se Preparar e Planejar Cada Tipo de Caminhada

Seja para perder peso ou apenas manter o corpo em movimento, fazer caminhadas é sempre bom. Há quem prefira as trilhas, que colocam o praticante em contato com a natureza e são uma opção mais radical. Já outros preferem a caminhada leve e diária pela manhã, seguindo uma rotina. Independente da escolha, o importante é praticá-la.

Quer entender melhor como se preparar e planejar cada tipo de caminhada? Então siga acompanhando o post!

Continue lendo…